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Foto del escritorGaston Pasquini

El secreto de la buena salud y longevidad. La tierra del cuerpo

Las personas que mueren jóvenes tienen una cosa en común, se debilitan primero en el interior.

Aprende como prevenir esto.


Todos queremos vivir una vida larga, y podemos tener un pasar de calidad en nuestra vida, en lugar de vivir apáticamente con una cara vieja.

"Su Wen · Teoría de la inocencia antigua": "Para la vida, cien años es ir".

"Shang Shu Hong Fan Pian": "Shou, ciento veinte años".


Los antiguos predijeron la esperanza de vida de manera muy "científica", el ser humano puede llegar tranquilamente a los 120 años de edad en buena salud. Este es el tiempo de vida que Dios nos ha dado. En la vida real, pocas personas realmente pueden llegar a esta edad o incluso "morir sin enfermedad". ¿Por qué sucede esto?

Cuando vayas a ver a un médico de medicina china, siempre te preguntarán sobre tu apetito y si has dormido bien.Es muy importante que una persona pueda comer y dormir, incluso si hay algún problema, puede salvarse, porque su fuente no está rota .Mira a esos niños que pueden comer y dormir naturalmente, o gatos y perros cachorros, como agarran el biberón y beben mucho, o comen como una tormenta, esos deseos primitivos de comida están llenos de "fuerza vital", comer bien y dormir profundamente es esencial para la vida prospera.Cuando vas a ver a un anciano de larga vida, es posible que no coma mucho, pero seguro debe saborear. A algunos les gusta beber o les gusta la comida vegetariana, y a algunos les gusta comer cerdo estofado, pero todos lo disfrutan."Cuando hay qi del estómago, hay vida. Sin el qi del estómago, hay muerte".El qi del estómago es el que activa el hambre. Si una persona todavía siente hambre, significa que puede continuar absorbiendo y transformando los alimentos e inyectar nutrientes en su cuerpo, y puede vivir cada vez mejor, entonces——"Así, si puedes comer, puedes salvar todo tipo de enfermedades, aunque sean graves; si no puedes comer, aún las enfermedades leves pueden agravarse.La vida de una persona puede estar en juego, pero una vez que se levanta el aliento vital y se gana el apetito, pronto mejorará.Si una persona habitualmente no tiene apetito, incluso si tiene un problema muy leve, gradualmente se deprimirá. La persona no está muerta, pero la capacidad de hacer "ofrendas" está debilitada. El bazo y el estómago mueren primero, y luego la "fuerza vital " decae. Parece que no hay nada en la superficie, pero el interior está vacío.



¡El bazo y el estómago son la base del Qi adquirido, el bazo y el estómago nutren, y son la tierra en el cuerpo!

Cuando esta función del elemento tierra es adecuada se tiene apetito, puede comer y, lo que es más importante, debe poder transportarlo. Si no llevas a cabo la transformación, la comida que comes no se convertirá en Qi, la sangre, la energía y el espíritu no se nutren, sino que solo se convertirá en basura, húmedad y flemas que entorpecen el buen funcionamiento orgánico y la distribución adecuada de líquido y nutrientes a todas los tejidos y celulas. En este caso el té, el arroz, las delicias de las montañas y los mares pueden ser un tipo de consumo ideal en lugar de alimento habitual con alto contenido de azúcar, harina y químicos que perjudican el funcionamiento de estos órganos y debilitan el cuerpo.

"El buen gobierno solo regula el bazo y el estómago".

El bazo y el estómago están en el quemador medio y pertenecen a la tierra, el estómago recibe los alimentos y el bazo gobierna el transporte y la transformación. Mira la tierra fertil, si siembras semillas, te devolverá todo el campo de trigo. Nuestro bazo es como la tierra en el cuerpo, que puede absorber las cosas buenas que comemos, y convertir las cosas malas en escoria. Si nuestra tierra no es lo suficientemente buena, "pocos dadores", suministrando menos nutrientes y obteniendo menos para nuestros cuerpos, gradualmente nos debilitaremos. La mayoría de nosotros en esta era, en mayor o menor medida, tenemos un poco de deficiencia de bazo-estomago. Tomar las bebidas frías, comer demasiado, excesos de aceite, y la presión del trabajo y el estudio nos mantienen en un estado de "pensamiento largo" o hiperreflexion. La falta de ejercicios y estar sentado por mucho tiempo, etc...Todo esto es perjudicial para el bazo y estómago.


¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de bazo?

• heces sueltas, heces sin forma o diarrea

• mucha humedad interna

• Cuerpo debil

• Mi cabeza está muy pesada por la mañana y no puedo levantarme, y mi cabeza no está clara cuando me despierto

• leucorrea excesiva

• capa gruesa de la lengua

• Todo el cuerpo está suelto, brazos y piernas cansadas.

• hinchazón, especialmente en la tarde

• Círculos oscuros debajo de los ojos con bolsas grandes.

• Dispuesto a pensar mucho en las cosas, pero no puede resolver.

• Babear cuando duerme.

Levanta el bazo y el estómago, levanta la tierra en el cuerpo

El riñón es el origen del cielo anterior, la base de la energía innata (hereditaria), este es el tanque de gas natural, no es fácil de reponer, lo principal es mantenerlo estable y evitar la pérdida en demasia y o demasiado rápida. La esencia de riñón, es como el aceite de una lámpara. Al encender una lámpara se debe quemar el aceite lentamente con un pequeño fuego permitiendo que la vida del fuego dure más.

El bazo y el estómago son la base del cielo posterior (la energía adquirida a partir de la transformación de los alimentos de la tierra) nutrir el bazo y el estómago es más satisfactorio y fácil que nutrir el riñón.

Regule la máquina Qi y masajee estos puntos de acupuntura para nutrir el bazo y el estómago



Las personas viven gracias a la respiración, y cuando el mecanismo del Qi es suave, los cinco órganos internos pueden ser armoniosos y cómodos, y no te puedes enfermar

El Estómago regula el descenso y bazo el ascenso de la energía nutritiva.

Por el contrario, si el mecanismo del qi del bazo-estómago se invierte, el temperamento puede aumentar o disminuir, y el qi del estómago- bazo puede caer, entonces surgirán fácilmente algunos problemas.

Si la energía del bazo no sube, sino que baja, se denomina hundimiento del temperamento también conocido como hundimiento del qi. El temperamento tiene la función de apoyar la neutralidad de los órganos. Si el temperamento no sube sino que baja, el qi nutritivo y la sangre que debe ser transportada hasta la cabeza, la cara y las extremidades superiores no pueden subir, el cuerpo se pone con rostro pálido, labios descoloridos, mareado, débil, no tiene buen apetito y comer le provocará distensión abdominal, diarrea, prolapso anal, prolapso uterino, gastroptosis, etc.

Si la energía del estómago sube en lugar de descender, se denomina inversión ascendente del qi del estómago. En este momento, la gente tendrá: náuseas, vómitos, hipo, reflujo ácido, estreñimiento, etc.

"La forma de curar el bazo y el estómago es centrarse y regular el ascenso y descenso de la energía"

Primero coordine el movimiento del qi para suavizar el ascenso y descenso del bazo y el estómago con Qi gong y a menudo puede curar sin medicina.


También puede presionar y frotar los puntos de acupuntura de los meridianos del bazo y el estómago para dragar los meridianos y activar los colaterales, y promover el movimiento de Qi.

Masajea cada punto durante 3 minutos. Al masajear y amasar, puedes poner tu mente en los puntos de acupuntura. Lo mejor es dejar que tu mente y tu cuerpo se vacíen.



Agua de arroz frito para tonifica el bazo y eliminar la humedad

Recomienda este té de arroz frito, especialmente indicado para:las personas con exceso de peso, problemas de Estreñimiento, personas con heces sueltas, diarrea repentina Personas que generalmente no tienen energía ni apetito.

El método específico es el siguiente:El arroz crudo, lo ponemos en una olla, lo freímos a fuego lento hasta que esté ligeramente dorado, luego agregamos agua hirviendo, mantenemos tapado durante 15 Min, luego lo colamos para beber en cualquier momento.

Cuando el bazo y el estómago están sanos, la comida y la humedad acumuladas en el cuerpo pueden transportarse mejor.El té de arroz frito, que tonifica el bazo, elimina los residuos estancados y elimina la humedad, se puede beber como agua en momentos normales.



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