Desde la más remota antigüedad los adeptos Taoistas han utilizado el masaje y auto masaje para aliviar la fatiga, restaurar la circulación, equilibrar las energías Yin y Yang, estimular órganos, glándulas y tonificar los músculos y ligamentos. Un tipo de masaje terapéutico es la digitopuntura, que por medio de la profunda estimulación digital de los puntos vitales situadas en los diversos meridianos de energía consigue obtener los mismos efectos que la acupuntura, cualquier persona puede practicar en su propio hogar sin peligro ni complicaciones.
La principal forma de masaje recibe el nombre de Tui Na, (literalmente apretar y frotar),este nombre describe la técnica a utilizar, la yema del pulgar aprieta sobre un músculo articulación nervio o meridiano, frota vigorosamente unas cuantas veces y afloja la presión, esta maniobra se repite rítmicamente durante 10 a 12 minutos según la gravedad del estado y la zona de masaje.
Tui Na se aplica sobre todo en la columna, en las articulaciones principales, en las redes nerviosas centrales, y en los meridianos y puntos vitales.
Por ejemplo el Dr. Huang Po Wen, especialista en Tui Na, de Taipei,China. Se pasó todo un año apretando y frotando la médula espinal y las principales ramificaciones nerviosas de un paciente canadiense paralizado desde el cuello hacia abajo tras un accidente de la construcción. Tras seis meses de terapia Tui Na a diario bajo las manos del buen doctor. el paciente podía levantar ambos brazos por encima de la cabeza. a los 9 meses recobro de pronto la capacidad de eyacular y al cabo de 12 meses pudo sostenerse en pie por primera vez tras el accidente, aunque no podía caminar sin ayuda. No hay atajos en esta clase de tratamientos, hace falta un trabajo diario, sostenido en el tiempo, un enorme gasto de "Qi" por parte del médico que envía su propia energía al cuerpo del paciente a través de sus manos y dedos, y una larga experiencia clínica. Todas las vistosas máquinas de tracción electrónica, prótesis computarizadas y demás dispositivos de terapia física utilizados en la actualidad no pueden rivalizar con los poderes curativos del Qi correctamente aplicado sobre el cuerpo lesionado.
El masaje en los pies, también llamado reflexoterapia es una rama especializada de la terapia china que últimamente ha despertado cierta atención en occidente, seis de los principales meridianos de energía terminan en la planta y dedos de los pies, (el del bazo, de los riñones, del hígado, del estómago, de la vesícula biliar y de la vejiga) así como los principales nervios del sistema nervioso autónomo. El masaje en los pies por tanto estimula los órganos y glándulas asociados con dichos meridianos y nervios, los pies oprimidos y agarrotados se corresponden con órganos oprimidos y agarrotados y hoy en día casi todo el mundo, excepto los aborígenes descalzos, sufre en mayor o menor medida de pies oprimidos, de hecho los antiguos textos taoistas aseguran que una importante causa de impotencia en los hombres es el bloqueo de la energía en los órganos y glándulas sexuales por culpa de unos pies oprimidos y que un vigoroso masaje de los dedos y plantas de los pies ayuda a resolver este problema. El masaje en los pies es fácil de realizar por uno mismo en su propia causa y sus beneficios son múltiples.
Utilice los pulgares y/o nudillos para presionar y frotar profunda y rítmica mente los diversos puntos vitales que se hallan en la planta de los pies tal como indica la figura, que también indica los órganos y glándulas influidos por dichos puntos.
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